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En cambio: Grupo de crecimiento
En este viaje terapéutico vas a:
Identificar tus percepciones y emociones relacionadas con los cambios en tu vida.
Desarrollar tu resiliencia con técnicas para fortalecer tu capacidad de recuperarte y adaptarte.
Crear un enfoque personal para gestionar diferentes tipos de cambios.
Aprender a cultivar y mantener relaciones que te apoyen durante los tiempos de transición.
Integrar hábitos que promuevan una adaptación saludable y consciente.