En este viaje terapéutico vas a:

• Identificar tus percepciones y emociones relacionadas con los cambios en tu vida.
• Desarrollar tu resiliencia con técnicas para fortalecer tu capacidad de recuperarte y adaptarte.
• Crear un enfoque personal para gestionar diferentes tipos de cambios.
• Aprender a cultivar y mantener relaciones que te apoyen durante los tiempos de transición.
•  Integrar hábitos que promuevan una adaptación saludable y consciente.