Les voy a decir la verdad, este video lo grabé hace algún tiempo pero no lo encontraba (ups) En ese entonces todavía no estudiaba yoga y mi teacher era Mariel Chapoy que es una super duper maestra a la cual adoro. Hoy que veo este video me doy cuenta que tan valiosa es la información que contiene y cómo esta práctica puede adaptarse a todos los niveles. El fundamento son los guerreros en sus variaciones para sacar la guerrera que llevamos dentro.

Lets do it!

K

Mariel: IG: https://www.instagram.com/marielchapoy/

 

Por |2019-10-28T12:14:50-05:00octubre 28th, 2019|Videos|Sin comentarios

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